Golden years - kurssi

Uusi kuuden tapaamiskerran ryhmä, joka keskittyy ikääntyneiden toimintakyvyn ja kunnon parantamiseen. 
Tule mukaan tähän matalan kynnyksen liikuntaryhmään. Viikottaisissa treeneissä teemme niin voima, liikkuvuus kuin tasapainoharjoituksia, jokaisella sopivalla tasolla.

99,00 / kpl sis. alv 10,00 %

Varastossa.

  Kpl

Oletko juuri päässyt eläkkeelle ja nyt voisi viimein olla aikaa harrastuksille? Huomaatko, että voimatasosi ovat heikentyneet eikä tasapainokaan ole enää entisensä?

Tule mukaan tähän matalan kynnyksen liikunta ryhmään. Viikottaisissa treeneissä teemme niin voima, liikkuvuus kuin tasapainoharjoituksia, jokaisella sopivalla tasolla.

Ryhmän valmentajana toimii ikääntyneiden liikuntaan erikoistunut Personal Trainer Palma.

Ilmoittaudu nyt mukaan ostamalla valmennus verkkokaupasta!

Valmennus sisältää:

  • Viikoittaiset vaihtelevat yhteiset treenit
  • Valmentajan ja ryhmän tuen suljetussa Facebook/WhatsApp -ryhmässä.
  • Hinta: 99 € / 8 tapaamiskertaa