Iron Qube - pienryhmä

  • KAKSI UUTTA VALMENNUS RYHMÄÄ ALKAA TAMMIKUUSSA!
  • RYHMÄ 1. Maanantaisin klo 18:10-19:10 - 13.1.2020 alkaen 
  • RYHMÄ 2. Keskiviikkoisin klo 10:15-11:15 - 15.1.2020 alkaen
  • ILMOITTAUTUESSASI ILMOITA MIKÄ RYHMÄ

Tarvitsetko motivaatiota treenaamiseen?
Haluatko viedä treenisi ihan uudelle tasolle?
Toiminnallinen harjoittelu sopii kaikille! Supersuosittu vauhdikas toiminnallisen harjoittelun pienryhmävalmennus.

Ilmoittaudun valmennukseen:

89,00 / Valitse sis. alv 24,00 %

Innostava valmentajamme Anna ja ryhmän tsemppi saavat sinut irtoamaan puuroutuneista treeneistäsi ja saavuttamaan täyden potentiaalisi!
Jokaisella ryhmään osallistuneella on kuntotestien tuloksen parantuneet!

Nyt on sinun vuorosi treenata itsesi huippukuntoon!

Tee kunnon päätös ja ilmoittaudu mukaan ostamalla valmennus helposti verkkokaupasta!

Palautetta valmennuksesta:

“Mä tykkään harjoitella kovaa ja haastaa itseni. Tämä treeni antoi siihen hienosti mahdollisuuden. Tämä siis antoi uutta virtaa ja palautti kauan kadoksissa ollutta motivaatiota. Fiilis treenien jälkeen oli upea. Treeni-intoa riittää kesäksi ja toivottavasti sama jatkuu taas syksyllä ja mahdun ryhmään mukaan.”

“Annan vetämä Iron Qube-valmennus oli juuri sitä mitä kahden raskauden laiskistuttama sekä liikunnan ja treenaamisen ilon kadottanut äiti tarvitsi. Puolentoista vuoden aikana olin hankkinut salijäsenyyden uudelle salille, aloittanut juoksukoulun sekä aloittanut crossfitin, mutta lopettanut kaikki lähes yhtä nopeasti. Ironquben tehokkaat treenit, loistava tiimihenki ja Annan tsemppaava ja periksiantamaton persoona oli kuitenkin juuri se mitä tarvitsin. 8 viikon aikana huomasin kehitystä kropassa ja mikä tärkeintä: liikunnan ilo palasi! Suurena antina on myös ollut ideoiden saaminen siihen, mitä ja miten treenata yhteistreenien ulkopuolella. Suosittelen Annan valmennusta ihan jokaiselle nykytasoon katsomatta!”

 

Valmennus sisältää:

  • Viikoittaiset ryhmätapaamiset
  • Lihaskuntotestit valmennuksen alussa ja lopussa
  • Tavoitteellisen treeniohjelman kuntosalille ja kotiin
  • Ohjeet terveelliseen ruokailuun
  • Ohjeet liikkuvuusharjoitteluun
  • Liveluentoja Facebookryhmässä
  • Valmentajan ja ryhmän tuen suljetuissa Facebook/WhatsApp -ryhmissä
  • Kurssin kesto 3 kuukautta
  • Hinta 89 € / kuukausi ja ensimmäinen kuukausi maksetaan ilmoittautuessa, seuraavat laskutetaan.