Haluatko lisää voimaa? Haluatko kasvattaa lihaksiasi? Haluatko näkyvän ja tuntuvan muutoksen kehonkoostumukseesi? Oletko motivoitunut ja halukas treenaamaan nousujohteisesti ja tavoitteellisesti? Haluaisitko olla kesäkunnossa ympäri vuoden?
Mikäli vastasit myöntävästi yllä oleviin kysymyksiin, tämä voi olla juuri sinun jaksosi syys- marraskuussa 2023, kolmen kuukauden matka mitattaviin tuloksiin. Ryhmä on tarkoitettu tavoitteellisille kuntoilijoille, miehille ja naisille, joilla on jo kuntosalikokemusta. Päätät itse tarkemmat voiman lisäämisen ja lihasmassan kasvattamisen tavoitteesi, valmentajan kanssa keskustellen.
Huom! Jotta riittävä yksilöllinen ohjaus voidaan varmistaa, ryhmään mahtuu vain kuusi valmennettavaa.
Valmennus sisältää:
Huom! Ilmoittautuminen on sitova.
Ryhmän valmentaja toimii Personal Trainer Frank Hartman.
Huom! Varausmaksu 20€ hyvitetään ensimmäisen kuukauden kurssimaksusta ja mikäli koronasta tai muusta ylivoimasesta esteestä johtuen emme voi järjestää kurssia, hyvitämme sinulle maksamasi summan. Muuten ilmoittautuminen on sitova.